台媒曝陈妍希残酷瘦身法穿劲装进出舞蹈室一日2餐水煮饮食

台媒曝陈妍希残酷瘦身法穿劲装进出舞蹈室一日2餐水煮饮食

　　 不过14号的时候杨丞琳晒出与陈妍希的合照，见得合照中的陈妍希瘦了许多，不管是身材还是状态都是一级的棒，与之宅家的那段时间相差巨大。不知道陈妍希到底有着怎样的瘦身经历呢？

　　 7月16号，台媒晒出了前段时间陈妍希努力健身的镜头以及残酷瘦身法。据了解今年一月份的时候陈妍希因为贪嘴，发现自己的身体胖了许多，于是便开始节食以及做大量的运动减肥，恢复到以往的一日2餐水煮饮食，如此办法，对自己真的是太为“残酷”。

　　 再加之老公陈晓不在身边，所以她除了减肥之外，周末还要陪伴儿子上才艺班，终于在不懈的努力下，三个月成功减肥10斤。

　　 被拍摄到的当天，陈妍希身穿白蓝相间的上衣，以及黑色运动裤，虽然看起来下身略微有点肥胖，但上身还是十分苗条的。见得她手中还拎着一大背包。劲装在身的她并没有做多少停留，而是径直前往舞蹈室准备接下来的运动减肥。

　　 事后陈妍希接受电话采访表示当天是要去上伦巴课。早前的时候一直在运动减肥，可是发现自己的律动好像有点偏小，所以在好友的推荐下，学习了伦巴，这才得以见到当天陈妍希到舞蹈班的镜头。

　　 除了运动之外，陈妍希还透露自己的饮食。在吃的方面主要以着水煮鸡腿肉或梅花肉为主，饮品方面则主要是柠檬水、黑咖啡、以及无糖芦荟水，另外还会配一些坚果，在饿了的时候吃。如此才得以在3个月降下来10斤，虽然对比起来比较少，但却十分健康河里。

　　 因为老公陈晓在内地拍戏，所以陈妍希近段时间一直没有见到他。不过每天她都会同老公k21传递相思，当然还有已经上“小小班”的儿子，在k21中与老公玩起了游戏，也算是另外一种陪伴。

　　 据陈妍希透露这段时间虽然宅家减肥，但却学习了诸多的技，也加深了与家人以及儿子的关系。对于陈妍希来说，这也许是另外一种收获。k22