尼泊尔史上最全徒步指南（背包内容）

尼泊尔史上最全徒步指南（背包内容）

　　 在充满钢筋水泥的城市里快节奏地生活，形形的人们总是停不下匆忙的脚步，是为了那份仅有的生存？还是为了那颗不甘平庸的心？……我们错过了太多的美好。蓦然回首走过的足迹，却发现，忙碌中的我们早已遗失了昨天，丢失了生活，远离了幸福。朋友圈里晒的旅行，可能就是在所有人都去过的地方，留下“到此一游”的照片，与休闲无关，与情感无关。

　　 我不禁困惑，究竟应该让自己放下城市生活带来的纷扰，去寻找内心的那份平静，还是回归生活，奔赴下一场未知的旅途？于是，为了寻找这个答案，我只身前往尼泊尔，开启了一场徒步旅行，从此与这里结下了不解之缘！

　　 最早，徒步旅行(背夫背包)是旅行家们在尼泊尔远足的专用名词。它起源于19世纪年代。从那以后，徒步旅行作为一种新型的户外旅行方式，备受人们青睐。

　　 它的意义在于用眼睛去发现自然之美，用双脚去接受大地与自然的考验，无论是顺风、逆风、烈日、暴雨，还是肌肉的酸楚，这都是在邂逅美景前必经的磨砺。当花香扑面而来，当金灿灿的油菜花随风摇曳，当你忘却疲惫的身躯，被身边的风景所迷恋，你已经找到了徒步之旅中的宝藏!

　　 徒步旅行不仅可以锻炼人的体魄与耐力，陶冶心性，促进人际交流，更能激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到放松。

　　 当然，冬季也非常适宜徒步，这里不会像很多地方大雪封山。在晴朗的冬天更能看到雪山全貌，只是高背包内容地区会相对寒冷一些。

　　 个人觉得如果是中长线的话不妨请一个背夫来负重背包。在尼泊尔，向导和背夫的费用非常低廉一般背夫-100人民币/天，向导100-200人民币/天，可以提供很高性价比的服务，还可以去帮你办沿路的进山注册等琐事，让你保存体力更好地欣赏美景。

　　 如果是小的队伍（荷兰背包）也可以只请一个素质稍高的会一点英语沟通的背夫背一个大包，他也可以充当向导，安排一路上的吃住等各项活动。而且他的吃住你是不用负责的。

　　 设施：尼泊尔的徒步路线设施非常完善，每一条线路沿途都有村落，还会有单独的山地旅馆建在线路上。基本上，除了少数需要扎营的高端探险路，每条徒步线路上隔两三个小时就会有旅馆存在，可以吃饭，喝茶，睡觉等。

　　 住宿：旅馆住宿条件受山地所限只能说是一般，而且越高越差，但是基本上都非常便宜，我住过从约合10元到几十元人民币的都有。 大部分的山地旅馆，除了海拔特别高的条件有限不能洗热水澡外，其他的几乎都可以洗。在结束了疲惫的一天之后，能冲个热水澡简直amazing！

　　 饮食： 旅馆主要是靠吃饭挣钱，特别高海拔的地区如大本营一个炒饭可能都有近人民币。这里的饮食偏印度风格，最主流的是各类咖喱配饭。 我个人的感觉是往往男生一份可能有点不够的，因为在高海拔地区人的消耗多，吃的也会多。

　　 物价：他们价格可以说是明码标价，童叟无欺。每一个村子，每一个海拔上的旅馆价格都是固定的，有统一的行业标准，绝无坐地起价之说。

　　 除了我们平时登山用的登山杖、抓绒、头灯等户外用品外，一般单人五六十升的背包即可。

　　 值得注意的是，如果走高海拔和长距离的线路，还是单独准备一个睡袋比较好。首先，高海拔地区，晚上十分寒冷，经常会出现旅馆被子不够的情况；另一个就是高海拔地区的旅馆可能条件比较差，被子也比较脏。所以个人是十分推荐带睡袋的。

　　 这条线路是尼泊尔徒步线路的入门级，只要是身体健康，不用向导和背夫都可以轻松的走完全程。其特点就是可以用最短的时间完成一天山地环线，并且可以近距离观赏雪山、峡谷等壮丽的景色观赏点、园风光和沿途随海拔变换的风景，是短途徒步中路线。

　　 交通便利，沿路有Poonhill的雪山观景台、世界上落差的峡谷、几处迷人的山间村落、还有温泉可泡，因而也是短途徒步中不错的选择。

　　 安娜普尔纳大本营线（乙醇背包）简称ABC，这是国人最为熟悉也是最受国人欢迎的徒步线路。从博卡拉附近出发去往安娜普尔纳峰大本营。因为路线+（海拔），不少人会有一定的高原反应，如果不是户外经验丰富的人，还是建议至少雇一个背夫前往。

　　 安娜普尔纳大环线（打个背包），简称为ACT，是常年在世界各种徒步线上榜的徒步线多天的时间里可以环绕整个安娜普尔纳山区，看到壮丽的安娜普尔纳山区各个山峰的风景。沿途的自然景观和人文景观最为丰富，体验从印度教到藏传佛教不同的山地文化。配套设施也非常完善。一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍，还有一路上许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验-k22森林、草甸、田园、雪山、湖泊；从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡，安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷，都成为途中变化的风景，作为的徒步线路，这里每天都会带给你意想不到的惊喜！

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